Kesehatan

Ilustrasi Kecemasan / iStockphoto

Gangguan Kecemasan Meningkat: Kenali Tanda-tanda Yang Sering Terlewatkan

Penulis

Di era digital, banyak orang mengalami stres akibat tuntutan pekerjaan dan masalah pribadi. Arus informasi yang terus mengalir juga bisa ...

Readmore

Uncategorized

Dua orang yang sedang berjalan / iStockphoto

Jalan Kaki 10 Menit Sekaligus Atau Dicicil: Mana Yang Lebih Efektif Untuk Kesehatan?

Penulis

Memilih antara jalan kaki 10 menit sekaligus atau mencicilnya sepanjang hari sering menjadi dilema. Banyak orang ingin meningkatkan kesehatan, tetapi ...

Readmore

Kesehatan

Anak laki-laki kelebihan berat badan berkonsultasi dengan dokter / iStockphoto

Alarm Kesehatan: Hampir 1 Dari 5 Anak Indonesia Hadapi Risiko Overweight Dan Obesitas

Penulis

  Fenomena mengkhawatirkan tengah melanda Indonesia. Berdasarkan studi yang menjadi rujukan artikel ini, hampir 1 dari 5 anak di tanah ...

Readmore

Kesehatan

Seorang wanita yang sedang cemas / pexels-mart-production

Cemas Tanpa Ponsel? Mengenali Kebiasaan Digital Dan Dampaknya Pada Kesehatan Mental Anda

Penulis

  “Merasa cemas saat jauh dari HP? Anda tidak sendirian. Fenomena ini, yang kerap disebut nomophobia (no-mobile-phone phobia), semakin umum ...

Readmore