Kesehatan

Seorang wanita yang sedang cemas / pexels-mart-production

Cemas Tanpa Ponsel? Mengenali Kebiasaan Digital Dan Dampaknya Pada Kesehatan Mental Anda

Penulis

  “Merasa cemas saat jauh dari HP? Anda tidak sendirian. Fenomena ini, yang kerap disebut nomophobia (no-mobile-phone phobia), semakin umum ...

Readmore

KesehatanPendidikanResep Cepat & Enak: Resolusi Masak Sehat

Mangkuk Mie Instans / pexels-guvo59

Terlalu Sering Makan Mi Instan? Kenali Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Penulis

Banyak orang menggemari mi instan karena kepraktisannya. Kecepatan penyajiannya yang hanya beberapa menit membuatnya menjadi pilihan utama saat lapar melanda, ...

Readmore

Kesehatan

Ilustrasi lelah setelah bangun tidur / iStockphoto

Terus Lelah Meski Tidur Cukup? Kenali Penyebab Tersembunyi Ini!

Penulis

Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Lelah? Ini Beberapa Penyebab yang Perlu Diketahui. Rasa lelah yang terus-menerus meskipun sudah mendapatkan durasi ...

Readmore

KesehatanPendidikanUncategorized

Wanita mengenakan jaket putih duduk dengan berpikir / pexels-da-na

Dampak Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental: Mengungkap Sisi Gelap Dan Terang

Penulis

Dalam era digital yang semakin terhubung, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan miliaran orang di seluruh dunia. ...

Readmore